雪梨最佳海岸與港灣步道

邦代到庫基（6 公里）

從邦代冰山泳池出發，沿指標往南走。沿途經過麥肯齊角、塔瑪拉瑪的小衝浪海灘、布朗特的公園和海水浴場、崖頂上的韋弗利公墓、克洛夫利狹長的海灣，以及適合浮潛的岩石小灣戈登灣，最後下到庫基。全長約 6 公里，大多鋪面，有階梯和一些陡坡。

含停留約需兩到三小時。夏天請早出發——遮蔭很少——並帶足飲水。兩端都有巴士回市區，所以可以只走單程。

Spit 到曼利（10 公里）

這條較長的步道沿著中港岸邊穿越雪梨港國家公園的叢林。亮點包括 Clontarf 海灘、有燈塔和原住民岩刻的 Grotto Point，以及從 Dobroyd Head 俯瞰港口入口的壯闊景色。最後一段經過 Fairlight 的海水泳池進入曼利。

約需三到四小時。部分路段崎嶇，有沙地、階梯和岩石，請穿合適的鞋。搭巴士到 Spit 大橋，回程從曼利搭渡輪——詳見曼利與北部海灘。

景色最好的港灣步道

• 環形碼頭到麥考利夫人座椅（約 2 公里）：穿過植物園、欣賞歌劇院和大橋的經典路線。
• Hermitage 海岸步道（約 2 公里）：從玫瑰灣到尼爾森公園，經過小海灘並回望市區。
• 屈臣氏灣與南岬：通往港口入口 Hornby 燈塔的短程環線，途經卡普灣海灘。
• 聯邦懸崖步道（約 5 公里）：從多佛高地到屈臣氏灣的壯觀海崖。
• 克雷蒙角到莫斯曼灣：兩個渡輪碼頭之間安靜的北岸海濱步道。
• 巴蘭加魯到岩石區：輕鬆的水岸散步，日落時最美。

更遠一些

在皇家國家公園，從邦迪納到奧特福德的兩天海岸步道是澳洲最棒的海岸健行之一，各段也很適合當日健行。在北部海灘，爬上棕櫚灘的巴倫喬伊燈塔很值得。在藍山，回音角到盧拉或溫特沃斯瀑布之間的崖邊步道令人驚嘆。

海岸步道安全須知

• 走在標示的步道上並留在圍欄內側；砂岩邊緣可能崩落。
• 千萬不要站在有海浪拍打的岩棚上——每年都有人被瘋狗浪捲走。
• 帶水、防曬和帽子；炎熱和日曬是最常見的問題。
• 暴風雨後確認步道是否封閉，強風時避免走懸崖步道。
• 緊急時撥 000；許多步道設有編號的位置標記。