ボンダイ南の海岸遊歩道
Dietmar Rabich · CC BY-SA 4.0
アウトドア

シドニーの海岸・湾岸のベスト遊歩道

断崖、入り江、湾の岬。ボンダイ〜クージー、スピット〜マンリー、そして地元の人が愛するほかの5本の遊歩道のルート、距離、安全のヒント。

01

ボンダイ〜クージー(6km)

ボンダイ・アイスバーグから案内に従って南へ。マッケンジーズ・ポイント、タママラの小さなサーフビーチ、ブロンテの公園とオーシャンバス、崖の上のウェイバリー墓地、クロベリーの細長い入り江、シュノーケリングによい岩の入り江ゴードンズ湾を経てクージーへ下ります。約6kmで大部分が舗装されていますが、階段や急な区間もあります。

休憩込みで2〜3時間。夏は日陰が少ないので早めに出発し、水を持って行きましょう。両端からバスで市内に戻れるので片道だけ歩けます。

ブロンテビーチ
DXR · CC BY-SA 4.0
02

スピット〜マンリー(10km)

この長めの遊歩道は、シドニー・ハーバー国立公園のブッシュの中をミドル・ハーバーの岸沿いに進みます。見どころはクロンターフ・ビーチ、灯台と先住民の岩絵があるグロット・ポイント、湾口を見渡すドブロイド・ヘッドの大パノラマ。最後はフェアライトのオーシャンプールを通ってマンリーへ入ります。

所要3〜4時間。砂地、階段、岩場など足場の悪い所があるので、しっかりした靴で。バスでスピット・ブリッジへ行き、帰りはマンリーからフェリーで。マンリーとノーザンビーチもご覧ください。

03

眺めの良い湾岸の散歩道

  • サーキュラーキー〜ミセス・マッコーリーズ・チェア(約2km):植物園を抜け、オペラハウスと橋を望む定番ルート。
  • ハーミテージ・フォアショア・トラック(約2km):ローズ湾からニールセン・パークまで、小さなビーチを通り街を振り返る道。
  • ワトソンズ湾とサウスヘッド:キャンプ・コーブのビーチを経て湾口のホーンビー灯台へ向かう短い周回路。
  • フェデレーション・クリフ・ウォーク(約5km):ドーバー・ハイツからワトソンズ湾まで続く迫力ある海の断崖。
  • クレモーン・ポイント〜モスマン湾:2つのフェリー乗り場を結ぶ静かなノースショアの水辺の道。
  • バランガルー〜ロックス:夕暮れが最高の気軽な水辺の散歩。
04

少し足を延ばして

ロイヤル国立公園では、バンディーナからオトフォードまでの2日間のコーストトラックがオーストラリア屈指の海岸トレッキングで、その一部区間は最高の日帰りハイキングになります。ノーザンビーチでは、パームビーチのバレンジョイ灯台への短い登りが頑張る価値ありです。ブルーマウンテンズでは、エコー・ポイントからルーラやウェントワース滝へ続く崖沿いの道が圧巻です。

シドニー湾、オペラハウス、橋の空撮
SydneyTravel.comアーカイブ
05

海岸遊歩道の安全

  • 標示された道を歩き、柵の内側にとどまりましょう。砂岩の縁は崩れることがあります。
  • 波が打ち寄せる岩棚には決して立たないでください。毎年、突然の大波にさらわれる人がいます。
  • 水、日焼け止め、帽子を持参。暑さと日差しが最もよくあるトラブルです。
  • 嵐の後は通行止めを確認し、強風の日の崖沿いの散策は避けましょう。
  • 緊急時は000へ。多くの遊歩道に番号付きの位置標識があります。

よくある質問

ボンダイ〜クージー遊歩道の所要時間は?

6kmで、写真、コーヒー、海水浴の時間を含めて約2〜3時間です。

スピット〜マンリー遊歩道はきつい?

中級程度です。10kmで階段、砂地、でこぼこの岩場があります。普通の体力があれば3〜4時間で無理なく歩けます。

初めてのシドニーならどの海岸遊歩道がおすすめ?

海の断崖とビーチならボンダイ〜クージー、湾のランドマークならサーキュラーキー〜ミセス・マッコーリーズ・チェアです。

情報源と公式情報

記載内容は2026年11月にこれらの公式情報源と照合しました。営業時間、料金、時刻表は変わるので、出発前に確認してください。

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湾の街を存分に楽しもう

売り切れる体験は予約しておき、フェリー、ビーチ、ゆっくりしたランチのための余裕を残しましょう。